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Pilates | Spazio Emme Benessere Spazio Emme Benessere

Pilates

Mantieniti in salute con Pilates Medical Fitness

È un corso di attività motoria adattata e preventiva, si utilizza infatti il movimento per la cura e la prevenzione di disfunzioni articolari e problematiche posturali.

Si rivolge in particolare a tutti coloro che soffrono di mal di schiena, collo, spalle ecc... Ma anche a chi, svolgendo un'attività sportiva al elevato tasso coordinativo, come per esenpio il golf, necessita di migliorare la percezione del proprio corpo, di migliorare le capacità coordinative e quindi la prestazione sportiva.

Corso Pilates

Lunedì e Mercoledì 19:00-20:00

Istruttore: Angelica

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